Bugün 11.11 Singles Day yani Bekârlar Günü olmasından hareketle formda kalmanıza katkı sağlayacak, dolayısıyla yalnızlığınızın sona ermesine giden yolu aralayacak mobil uygulamalar öneriyorum.
Çin’de her yıl 11 Kasım tarihi Singles Day yani Bekârlar Günü olarak kutlanıyor. 1993 yılında Çin’de bir grup üniversite öğrencisinin başlattığı Bekârlar Günü kutlaması, Sevgililer Günü’ne tepki olarak doğdu. Bekârlıktan gurur duyanlar bu özel günü her yıl çılgınlar gibi kutluyor.
Singles Day çılgınlığı tüm dünyayı sardı
Tarih olarak 11.11’in seçilmesi ise 1 sayısının yalnızlığı ve bekârlığı temsil etmesinden kaynaklanıyor. Singles Day çılgınlığı bugün sadece Çin’le sınırlı kalmayıp çevrimiçi alışveriş karnavalı olarak tüm dünyayı sarıyor. Birçok şirket bugüne özel indirimli kampanyalar düzenliyor.
Sırada Black Friday ve Cyber Monday var
11.11 yani 11 Kasım’da gerçekleşen Singles Day’in yanı sıra, önümüzdeki günlerde başka küresel çapta önemli günler de bizi bekliyor. 24 Kasım’da ABD’de ortaya çıkan Black Friday (Kara Cuma) ve 27 Kasım’da Cyber Monday (Siber Pazartesi) günü çevrimiçi alışveriş çılgınlığı tüm dünyayı yine saracak.
Yalnızlığa son vermenin artık zamanı gelmedi mi?
Ben de bugün 11.11 olduğuna göre formda kalmanın yalnızlığınıza son verecek önemli bir unsur olduğundan hareket ediyor ve Bekârlar Günü’ne özel olarak yalnızlığınıza son verecek yolu aralayan mobil uygulamalar öneriyorum. Forma girmek yalnızlığınızın sonra ermesine giden ilk adım olabilir. Öyle değil mi?
Samsung Health
İlk önerim, akıllı telefonda tercihi Samsung olanların favori sağlık uygulaması Samsung Health. Bu uygulama, sizi formda tutacak becerilere sahip bir seçenek. Günlük aktivitelerinizi takip eden uygulama, nabız atışı, kandaki oksijen değerleri, stress seviyesi, uyku takibi, kalori takibi yapacak şekilde çok kapsamlı olarak geliştirilmiş. Günlük tüm bu etkinliklerinizi takip etme ve raporlamasının yanı sıra, size formda kalmanız için egzersiz programları da öneren Samsung Health, şiddetle tavsiye edilebilir. Samsung Health hem Android hem de iOS platformunda kullanılabiliyor. Android – iOS
Nike Training Club
Sporcu ürünleri üreten Nike firması da, Nike Training Club adlı mobil uygulamasıyla, formda kalmak isteyenlere yol gösteriyor. Ücretsiz olarak indirilen, Android ve iOS kullanıcılarının yararlanabildiği uygulama, ihtiyacınıza göre size özel antrenman planları öneriyor. Videolu olarak spor hocasından direktif alarak aktivitelerinizi gerçekleştirebildiğiniz bu uygulama, size adeta spor salonundaymışçasına çalışma ve vücudunuzu formda tutma fırsatı sunuyor. Uygulamada ‘fitness’tan yogaya kadar 200 adede yakın antrenman seçeneği bulunuyor. Android – iOS
Runtastic
Koşu ve fitness takibi için kullanabileceğiniz, formda kalmanıza yardımcı olabilecek bir başka seçenek ise Runtastic. Başlangıç seviyesindekiler için kısıtlı özellikler içeren ücretsiz versiyonu bulunan Runtastic uygulaması, ücretli versiyon satın alındığında size daha fazla özellik sunuyor. Koşu ve yürüyüş mesafesi, yakılan kalori takibi gibi temel özelliklere sahip olan uygulama, sesli komutlarla size yön veren sanal spor hocası gibi işlev görüyor. Uygulamanın ücretli versiyonuyla koşu veya maraton için fitness seviyenize uygun antrenman planlarına erişim de sağlayabilirsiniz. Android – iOS
Strava Training
Koşu, bisiklet ve yüzme sporları başta olmak üzere tüm aktivitelerinizi GPS destekli olarak takip eden Strava Training, en popüler sağlık uygulamalarından biri. Mesafe, tempo, hız, yakılan kalori gibi değerlerinizi takip edebileceğiniz uygulama, aktivitelerinizi arkadaşlarınızla ya da belli gruplarla paylaşabilmenizi mümkün kılıyor. Uygulamanın ücretli versiyonuna geçildiğinde ise size daha fazla fonksiyon sunuluyor. Sizi yönlendirecek antrenman türleri ise sadece ücretli versiyonda bulunuyor. Bu versiyonda hedefinizi belirleyerek, kişiselleştirilmiş eğitim planlarına erişebiliyorsunuz. Android – iOS
Runkeeper
Formda kalmanız için size yardımcı olacak seçeneklerden biri de Runkeeper. Uygulama, yürüyüş, koşu, bisiklet ya da herhangi bir fiziksel aktivitenizde size yol arkadaşlığı yapıyor. Gerçek zamanlı olarak GPS takibi yapan uygulamayla, fiziksel aktivitelerinizin mesafe bilgileri ve tahmini olarak yaktığınız kalori miktarını görebilirsiniz. Sesli yönlendirme özelliği bulunan ve bluetooth ile kablosuz kulaklık ya da akılı saat gibi diğer cihazlarınızla bağlantılı olarak kullanabildiğiniz uygulama, ücretli versiyonunda ise size özel farklı antrenman planları sunuyor. Android – iOS
Pumatrac
Puma tarafından sporseverlere ücretsiz olarak sunulan Pumatrac adlı mobil uygulama, farklı spor dallarıyla ilgilenenler için egzersiz planları öneren ve aktivite takibi yapan bir diğer seçenek. Forma girmek için, Boks, bale, yoga, pilates veya koşu antrenmanları arasından seçim yapabilirsiniz. Akıllı öğrenme motoru içeren uygulama, kişiye özel çalışma planları öne çıkarmasıyla dikkat çekiyor. Bireysel ya da gruplar halinde spor yapabilmeyi mümkün kılan uygulama, egzersiz ve etkinliklerinizi Google Fit uygulamasına da gönderebiliyor. Android – iOS
Decathlon Coach
Size önereceğim son mobil uygulama Fransız spor ekipmanları üreticisi Decathlon tarafından ücretsiz olarak sunulan Decathlon Coach. Koşu, yürüyüş ve pilates öncelikli olarak tasarlanan bu mobil uygulama, GPS takibiyle aktivitelerinizin mesafe bilgisini kaydediyor ve size etkinliklerinize dair rapor sunuyor. Uygulama içerisinden farklı antrenman tipleri seçenerek bu planları uygulamaya hemen başlayabilirsiniz. Antrenman planları uygulama içinde sesli yönlendirmelerle size yol gösteriyor. Ayrıca yaptığınız çalışmalar sonucu ne kadar kalori yaktığınızı uygulama üzerinden takip edebiliyorsunuz. Android – iOS
Sorularınız olursa yorumlardan bana ulaştırabilirsiniz
Bu yazıda size bugün 11.11 Singles Day yani Bekârlar Günü olmasından hareketle formda kalmanızı sağlayacak mobil uygulamalar hakkında detaylı bilgi vermeye çalıştım. Konuyla ilgili sorularınız olursa, aşağıdan yorum bırakarak bana ulaştırabilirsiniz. Şimdilik hoşça kalın.
Twitter’da beni takip edin: https://twitter.com/melihbayramdede
YouTube kanalıma abone olun: https://www.youtube.com/c/melihbayramdede
MediaTrend’de yayınlanan diğer yazılarıma göz atmak ister misiniz?
Sosyal medya hesaplarınızı yönetmek için kullanabileceğiniz araçlar
