Formunuzu korumanın en iyi yolu kilonuzu her gün kontrol etmek ve ona göre beslenmek. Bu yazıda sadece kilonuzu değil, vücut kitle oranı, vücut yağ oranı, vücut su oranı, vücut kas ve kemik oranınızı takip edebileceğiniz, gerektiğinde diyetisyeninizle paylaşabileceğiniz akıllı baskül inceliyoruz Formda kalmak için öncelikle kilonuzu sürekli kontrol altında tutmanız gerekir. Bunun yolu ise baskül kullanmak. … Akıllı baskül ile formunuzu koruyun okumayı sürdür