Telefonlara olan bağlılık özellikle pandemi süreciyle iyice arttı. Milyonlarca aktif kullanıcısı olan akıllı telefonlarda daha fazla zaman geçirmeye başlayan kişiler, belli başlı sağlık sorunlarıyla karşılaştığı gibi aynı zamanda sosyalleşmenin dijitalleşmesiyle de farklı problemlerle boğuşmak zorunda kaldı. Bu sebeple telefonda daha az zaman geçirmek gerekiyor, işte telefondaki ekran sürenizi azaltmanız için bazı taktikler: Telefonda daha az … Telefonunuzda daha az zaman harcayın! İşte taktikler okumayı sürdür